【限量不等人的】教育4.0：新五倫-智慧創客學校~熱賣好書
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商品訊息描述: 特惠活動2019熱銷產品2019流行產品 下圖是本書的縮影，教育4.0就是新五倫．智慧創客學校。先要有4.0教師及4.0校長，才有可能經營4.0的教育，教出4.0學生。教師暨校長善盡4.0的角色責任（知能素養），就可以產出新覺識、新方法、新動能、新價值──教育4.0：新五倫．智慧創客學校。
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商品訊息簡述:
作者： 鄭崇趁
新功能介紹- 出版社：心理
新功能介紹 - 出版日期：2018/11/12
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雞皮派站出來！肯德基推「只有皮炸雞」 神級新品網狂讚
開箱文喜歡吃雞皮的朋友們，還在煩惱吃肯德基時要點雞腿肉還是雞胸肉，才能有比較多的雞皮嗎？現在都不用煩惱了！肯德基最新推出了被網友封為神級的新品「只有皮的炸雞」(CHICKEN SKIN)，也就是俗稱的「炸雞皮」，讓狂戀雞皮的網友超期待！
目前「炸雞皮」僅在印尼首都雅加達的6家肯德基分店先行試售。此消息一曝光，立即引起各國網友熱烈討論，不少人表示「看到就想流口水了」、「拜託快來我國上市啊」，紛紛吵著也想嚐一嚐神級新品的滋味。
另外也有已經吃過的網友表示「自己已經吃上癮了」、「超乎預期的好吃」，好評不斷，令人垂涎三尺。 綜合外媒報導，炸雞皮在印尼的官方售價一份為3636元印尼盾，約新台幣30元，價格也讓網友驚喜直呼「好親民」！
實習編輯／吳允芊
打鼾莫輕忽 「睡眠呼吸暫停」健康殺手
睡覺打鼾在中老年群體中較為普遍，美國華人醫師會(ACAP)聯合20餘個醫療相關機構和社區組織，於23日在法拉盛喜來登酒店舉辦第12屆「華人健康節」；醫生劉俊傑表示，打鼾本身並不可怕，可怕的是經常伴隨打鼾的呼吸暫停，希望民眾對此重視。
耶魯睡眠醫學中心醫生劉俊傑主講「打鼾、睡眠呼吸暫停和您的健康」時表示，屏住呼吸半分鐘、然後呼吸半分鐘，如此重複長達六個小時，這種感覺就像夜晚睡覺時打鼾伴隨著呼吸暫停的感受；「在美國，約5%的成年人每晚睡覺都是這樣呼吸的，導致睡眠質量很差，但不少人並不覺得這是問題，其實會帶來很多健康問題」。
睡眠時呼吸暫停的主要原因是舌頭和軟組織讓咽喉變得太狹窄，劉俊傑表示，危害包括：睡眠質量差、夜裡經常醒、失眠、不易熟睡、白天很想睡覺；血氧含量低、全身間歇性缺氧、尤其對肺有害；記憶力和注意力變差、認知障礙、患老年癡呆風險高；還會伴生多種病，例如三高(血壓、血糖、血脂)、各種心臟病(冠心病、心律不齊、心衰)、腦中風、肺高血壓等。
劉俊傑還說，以下九種情況如果達到三種或以上，面臨的風險比較高：男性；50歲以上；高血壓(或在服用降壓藥)；身高體重指數過高；脖子太粗；打鼾聲音很大；被別人看到睡覺時呼吸暫停；白天很想睡覺或很疲憊；失眠。
他表示，可以通過在家或在測試中心進行睡眠測試來檢查，在家測試的準確度較低，可能漏診或低估嚴重性，但價格便宜，所以很多保險計畫要求首先做在家測試。
劉俊傑也說，確診後的治療方法比較多，標準療法為使用正壓呼吸器，經測試發現，正壓呼吸治療能夠顯著改善白天想睡覺的程度、焦慮和抑鬱的情緒、綜合生活質量、以及減少因病請假的天數；「是否需要治療取決於呼吸暫停的嚴重程度，但若有肺病，尤其是長期吸菸或過度肥胖、有心房顫等病症者，要特別注意」。
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