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下面附上一則新聞讓大家了解時事



桃園男子疑思覺失調狂吼家人 還造成兩分局4警受傷 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
桃園市40歲張姓男子今天上午和父母親到平鎮外婆家討論事情,突然情緒失控在屋裡狂吼,3位年長者拉不住他趕快報警,兩名警員趕來要壓特價商品制張卻制不住,其中一人腳踝裂傷。張趁機奪門騎機車跑回中壢家,轄區中壢警分局接哪裡便宜到通報先後調派至少8名警力趕往,到場對峙1個多小時不得已破門而入,不料張持刀反抗造成3名警員受傷,最終還是被制伏。警方稍後把張送往衛福部桃園療養院,等他情緒穩定後再釐清案情。. } }); } 附近鄰居指出,張疑為思覺失調有就醫紀錄,今人氣商品排行榜熱賣商品英文天上午和父母親從中壢住家到平鎮區外婆家,4人一起討論家務和張交朋的友的事,據了解張男因為覺得跟父母親不能溝通,突然情緒失控在屋子大吼並走來走去,父母親和阿嬤要他先靜下來但是勸不動,也拉不住他,於是報警。平鎮警分局北勢派出所接到報案,以家暴案派兩名警員趕往處置,到場只見張男的母親、外婆坐在地上有氣無力幸好沒受傷,張一人在廚房拿著刀子吼叫。警員安撫張要他先放下刀走出來,張雖然放下刀,但是出來的時候不肯跟員警到派出所想跑出去,警員壓制他時左腳踝不慎骨裂傷不能施力,張趁機奪門往外跑並騎機車逃逸。警方研判他回中彌月送禮推薦熱賣商品英文壢家,於通報中壢警分局,分局調派轄區普仁派出所員警到張的住家找人,近12點找到張住處,張在屋裡但拒絕開門派,警方擔心他想不開於是先在屋外勸他但是無效,過了一個多小時眼見勸他無效,為避免他自戕只好攻堅破門而入,前後調派至少8名警力支援,衝進屋裡後張情緒更激動拿著菜刀拒捕。警方動用優勢警力奪下他的菜刀,衝突中3名員警受傷,稍後終於壓制住張,由消防局第二大隊調派救護車送到衛福部桃療醫院,上救護車前張再反抗,員警好不容易才把他固定在擔架上。受傷員警為普仁所巡佐薛永康左手遭劃傷,警員楊立群下巴遭劃傷,卓育瑞右手中指肌腱遭劃傷,都送至中壢天晟醫院治療後無大礙。警方費不少力氣才把男子固定在擔架。記者鄭國樑/翻攝 分享 facebook 男子被帶出屋外還一直反抗。記者鄭國樑/翻攝 分享 facebook


 8成心肌梗塞患者缺少「這類」營養!26年資深營養師教你三餐這樣吃


心肌梗塞號稱是「隱形殺手」,且會隨著年齡增高、發生比率不斷增加,三總營養部團隊建議透過飲食預防。(圖片來源/Topi_Pigula@pixabay)

心肌梗塞號稱是「隱形殺手」,許多名人如資深藝人馬如風、戎祥、茂伯、馬兆駿、及親民黨前立委馮定國、前準內政部長廖風德等,皆因心肌梗塞而離世,美國前總統柯林頓也曾罹患心肌梗塞。  

中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一指出,據民國96年至106年統計,台灣人心臟病的死亡率(每10萬人口)從56.7%上升至87.6%,是國人死亡原因的第二名,急性心肌梗塞的發病更有年輕化的趨式,且會隨著年齡增高、發生比率不斷增加,而男性發生率又高於女性。

歸咎其背後原因,除了早發性動脈硬化、遺傳性家族史、抽菸者等皆被視為高危險群,還有哪些原因導致急性心肌梗塞的發生?

急性心肌梗塞患者,「這3類」營養攝取不足

三軍總醫院營養部以膳食多樣化簡易評量表(Dietary Diversity Score,DDS,分數1到6分,最高分者為均衡性較佳),分析急性冠心症(Acute Coronary Syndrome,ACS,俗稱急性心肌梗塞)病人的飲食得分,發現這類病人的飲食都有共通問題:約有2成病人每日蔬菜類攝取不足、6成病人每日水果類攝取不足,更有高達8成以上的病人有攝取奶類不足的情形。

針對急性冠心症患者長期忽視蔬菜、水果及奶類這3類營養,有26年營養師資歷、三總營養部主任戰臨茜,和營養部團隊設計中式及西式一日示範食譜,給民眾飲食方向,讓民眾了解奶類與蔬果的均衡飲食對急性冠心症疾病的重要影響力。戰臨茜表示,新鮮蔬果富含鉀離子、鎂離子及膳食纖維,各自在體內發揮的功效包括:

1.鉀離子:在體內會促進鈉的排泄,有降血壓功效

2.鎂離子:在體內主要作用於血管周圍的循環系統,會引起血管擴張、防止動脈血管突然收縮,提高對心臟保護作用。

3.膳食纖維:因不被腸道吸收分解,有助血糖控制,也可以被細菌發酵、增加糞便體積、保持排便順暢,減少便秘發生。

三總營養師楊蕓菁也解釋,奶類中之鈣離子能維持平滑肌細胞內外鈣離子平衡,還可控制肌肉收縮與鬆弛,讓血管阻力不會增加,進而達到預防血管硬化、降低血壓。至於有乳糖不耐症狀況的民眾,戰臨茜表示可先以少量的方式進食、慢慢讓腸道適應,另外也可以起司或優格取代牛奶,一樣能攝取到鈣質。

三總營養部團隊提供 一日示範食譜,讓民眾了解奶類與蔬果的均衡飲食對急性冠心症疾病的重要影響力。(圖片來源/三軍總醫院提供)

楊蕓菁表示,均衡食物(Balance diet)泛指每日由飲食中獲得身體足夠所需的各種營養素及能量,要依照個人年齡、性別和活動強度,參考每日飲食指南建議,找到合適的熱量需求及建議份數,並提醒民眾要以「膳食多樣化」確保身體健康、遠離疾病風險。

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