【暢銷商品】錦繡佳人（下冊）~必看好書
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商品訊息描述: 推薦商品
? 屋中有間臥室，臥室裡有張床。床上躺著個小女孩，她……」
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好書推薦從小鎮姑娘茉莉的日常，窺見1830年代的英國莊園生活面貌。
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伯爵夫人的打扮、老地主的排水工程、青年男女共舞幾次，都能成為鄰里間的八卦話題！
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茉莉?吉布森，何陵福特在地醫生的獨生女，從小失去母親，最期待的就是鎮上熱鬧的慶典集會，那天難得前去伯爵宅邸，硬生生被遺忘在貴族世界角落，留下了不甚愉快的童年回憶。
數年過去，少女茉莉的生活原本很單純，除了照顧忙碌行醫的父親，就是到鄰居家串串門子，漫遊鄉間小路。直到某天差點被跟著父親學醫的青年求婚，由此掀起了一陣陣波瀾。親愛的爸爸為幫女兒趕蒼蠅，不僅將她送往地主漢利家暫住，還打算再婚為茉莉帶來新媽媽當保護人。
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特惠組合>限量不等人的茉莉與漢利家日漸熟稔，與纖細的奧斯朋和樸直的羅傑兩兄弟情若兄妹，還不小心聽到這家子最重大的祕密！而美麗的繼姊辛西雅從法國休假返歸，儘管讓茉莉多了個閨密友伴，卻也為她的感情之路增添變數。
即將遠去非洲的羅傑，竟然愛上了辛西雅，還跟她求婚！辛西雅那廂卻想把羅傑的求婚當成祕密，私底下則和肯莫伯爵的土地管理人普瑞斯頓先生有不可告人的曖昧關 係。辛西雅對周遭關係難捉摸的態度令茉莉看得難受，頻為羅傑叫屈，至於茉莉自己對羅傑的感情又該何去何從？英國錦繡佳人的故事，結局出乎預料。
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商品訊息簡述:
作者： 伊莉莎白‧蓋斯凱爾
新功能介紹- 原文作者： Elizabeth Gaskell
- 譯者： 劉珮芳
- 出版社：好讀
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
西門町娃機拚「多層樓」 網美牆PK卡通主題
有民眾發現，最近在西門町又有娃娃機店進駐，不過特別的是，業者砸重金，直接承租二層樓或三層樓的店面，有的打造球池、打卡牆，或是打出獨家商品，有的是在二樓擺放椅子，提供休息區，來吸引顧客。
讓少女心噴發的球池，搭配四面粉色牆壁，和五顏六色LED燈，宛如走進夜店，不過想進到裡頭，入場費是必須夾到兩隻娃娃，因為這裡，是西門町，一間3層樓的娃娃機店。
不管是明星插畫玩偶，甚至是業者自己獨家設計的娃娃，強調外面抓不到，但價格沒有漲，維持10元。根據了解，月租金大約28到30萬元，業者直接吃下三層樓面，把空間擴大，用裝潢吸引顧客進來打卡、消費，甚至娃娃被夾歪了，他還幫你喬位子。
娃娃機店長劉育辰：「那個位子一定夾不出來的，我幫妳重擺一個位子。」
業者表示，坪數增加，但機台總數量，卻比外面少1成，然而營收，卻比一般西門町的娃娃機店，高出超過10萬元。
娃娃機店長劉育辰：「夾兩隻娃娃才能上球池去玩，就是靠這一兩個互相拉抬，有些業餘的開箱文攝影跟廣告，或是MV拍攝會租借場地來(拍)，這也是營收的一部分。」
另一家，同樣是兩層樓的夾娃娃機店，則是吃下街邊店，明亮寬敞的大空間，坪數往上拉，能放的機台也跟著增加，夾累了，二樓還擺放4張木椅，提供民眾休息。
民眾：「感覺會比較舒適，但假如不是玩很久的話，就沒有什麼感覺。」
記者吳姝叡：「位在漢中街上的黃金店面，可以看也正在施工，原本二樓是港式茶餐廳，根據了解，這裡也即將由娃娃機業者來進駐。」
記者vs.施工人員：「他只有3到4天給我們做而已，這麼短，店租很貴，聽說以前樓上就60-70萬。」
業者砸重金，進駐西門町，開雙層或三層樓娃娃機店，強調服務，或特色裝潢，在娃娃機泡沫化的現在，殺出一條血路。
比跑步還有效的運動！每天快走的10種好處
【華人健康網圖文提供／VOGUE】很多朋友都有這樣的煩惱：食量不大，運動量也不小，可是體重怎麼都減不下來。要回答這個問題，要先知道身體在什麼時候開始燃燒脂肪，且是靠什麼運動燃燒脂肪！《神奇健走力》一書中強調，健走是一種比起跑步更為簡單實用的運動，不僅裝備簡單，只需要一雙舒適合腳的運動鞋就能執行，同時也不易受到運動傷害，無論年齡大小，都可以根據自己的時間隨時隨地進行。且快走的強度是人體運動最大強度的四十～七十五%，屬於有氧運動。
有氧運動的供能是靠分解糖、燃燒脂肪和蛋白質，前二十分鐘主要是靠糖解供能，二十分鐘後才開始燃燒多餘脂肪。也就是說，要消耗體內脂肪達到減脂目的，運動時間必須持續三十分鐘以上。
因此，跑百米會燃燒脂肪嗎？當然不會了，因為跑百米是無氧運動；踢足球會分解脂肪嗎？會，但踢足球屬劇烈運動，很難持續奔跑二十分鐘以上。快走則不一樣，它是有氧運動，又不激烈，持續二十分鐘、甚至六十分鐘以上都沒問題。想要有最好的效果，建議選擇一個固定的時間，每天最少半小時，最好是一個小時。而最重要的關鍵，還是長期堅持。
除此之外，快走還能帶來10種好處：
1.增強心臟功能來消除心臟缺血性症狀或降低血壓，同時促進血液循環和新陳代謝，使人體消除疲勞。
2.增強血管彈性，減少血管破裂機率。
3.增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，增強關節靈活性。
4.增強消化腺分泌，促進腸胃規律蠕動，預防血壓、糖尿病、肥胖、便祕。
5.減少三酸甘油脂和膽固醇在動脈壁上聚積，預防高血糖、血脂。
6.減少腹部脂肪堆積，維持體態。
7.減少血凝塊的形成，降低心肌梗塞機率。
8.減少過多的腎上腺素，藉此避免引起動脈血管疾病。
9.在戶外新鮮空氣中步行，可使大腦變得清晰、靈活，提高學習和工作效率。
10.緩解神經肌肉緊張，穩定情緒
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