【網路人氣產品top10】諮商與心理治療導論~暢銷書籍
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商品訊息描述: 限定商品諮商是目前幫助各種私人問題或情緒苦惱的有效方法，它可以解決失落、困惑及種種負面情緒。若發揮它的教育功能，指導當事人如何放鬆心情，以果決而有力量的方式處理壓力，將能邁向更充實的人生。
發燒好康但有鑑於初入行的諮商者及其當事人經常會遇到一些困難，本書提供了23種諮商和心理療法的相關理論與實務，藉以幫助雙方在彼此瞭解的情況下，進入訓練或諮商的程序。而書中每一章都反映出當前英國諮商機構廣為運用的幾種諮商方法！本書第一章介紹了諮商和心理療法的主旨、提供有用的觀點，並掃描全書的各種治療模式；其餘章節則涵蓋了各種不同的治療取向；最後以探索諮商與心理治療研究的重要性為總結。全書摘錄的相關專有詞彙超過140個，可當成諮商與心理治療的迷你字典；為了方便讀者，採特殊的撰寫風格，讓讀者可以任選一章開始閱讀！作者簡介好康>比價撿便宜限時下殺史蒂芬．帕麥爾博士（Stephen Palmer）倫敦壓力管理中心的創辦人、負責人及多重模式治療中心的負責人，是倫敦城市大學榮譽客座教授、曼徹斯特人氣商品大學榮譽資深研究員、紐西蘭理情行為治療中心諮商部主任。目前為英國促進找便宜健康與教育研究所所長、國際壓力管理學會的榮譽副會長。已有諮商心理學家執照，是英國精神治療評議會認證的精神科醫生，也是英國諮商學會的成員，曾在英國廣播電台和電視，廣泛地暢談諮商、壓力管理和有關健康的話題。已出版15本以上相關著作。審訂者簡介2019熱門商品袁志晃現為國立彰化師範大學輔導與諮商學系副教授，曾任台灣省立教育學院輔導學系助教、國立台灣教育學院輔導學系講師、國立彰化師範大學輔導學系副教授等，取得台灣省立教育學院輔導學系、國立台灣教育學院輔導研究所、美國北科羅拉多大學專業心理系諮商員教育博士等學位。譯者簡介特惠楊淑智熱門商品台大人類學系、文化新聞研究所畢業，曾任空中大學新聞傳播類科目講師、關渡基督書院大眾傳播系翻譯學、新聞英文、傳播心理學等科目講師；台視、中視、中央日報及中時晚報國際新聞編譯，同時譯有精神醫學、傳記、動物學、企管、心理學等類書籍超過四十本。現專事譯書，並兼任傳播類科目講師。商品訊息簡述:
作者： 史蒂芬．帕麥爾博士/著、袁志晃/審訂
新功能介紹- 原文作者： Stephen Palmer
- 譯者： 楊淑智
- 出版社：洪葉文化
新功能介紹 - 出版日期：2005/08/01
- 語言：繁體中文
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呼吸就能瘦？ 日大叔2個月瘦十多公斤 專業醫生痛訴真相
夏天到了許多民眾都在為減肥煩惱，因此多年前在日本掀起的「懶人減肥法」又再度掀起討論，主打只要深度呼吸就可以輕鬆瘦身，還可以消除小腹，因為動作簡單，吸引大批民眾的注意，但這動作看在專業醫生眼裡，說這功效恐怕不大。
▼（圖／東森新聞）
因為用力呼吸會牽扯到身體很多肌肉，所以孕婦得特別小心，也要做好暖身，「懶人減重法」只需要會呼吸就能瘦，但每個人狀況不同，到底有沒有那麼神奇，能夠成功瘦身，恐怕還有待研究。
（封面圖／東森新聞）
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